胡霄道：“哦哦，是这样啊...”
岳行对岳恬道：“食不言，睡不语，油条还堵不上你的嘴？”
岳恬咽下口中的食物，喝了口豆浆，道：“要是全都‘食不言’，那饭局上就全都冷场了，哪里还有相谈甚欢；要是全都‘睡不语’，你让说梦话的人情何以堪？”
岳行重重呼了口气，将手中的钢管在地上顿了顿。
岳恬听到这“当”“当”两声，一缩脖子，一言不发吃起饭来。
胡霄见这母女俩又吵了起来，讪讪笑了笑，转移话题道：“对了，岳阿姨，昨天回家后，我发现一件很奇怪的事情。”
岳恬口中叼着油条，好奇道：“什么事情？”
岳行狠狠瞪了岳恬一眼。
岳恬低头，不再说话。
岳行转头向胡霄柔声笑道：“你发现了什么事情？”
岳恬见自己妈妈对自己和对胡霄的态度是一个天上，一个地下，暗中撇了撇嘴。
胡霄道：“昨天您监督我们修习劲力足时，也就是推墙时，在我的后背打了好几竹竿。”
岳行道：“嗯，因为推这种静止的墙的时候，因为墙上不动的，所以没办法给修炼者足够的反馈；初级修炼者很容易忘记自己究竟有没有用力，这便需要用疼痛来刺激，你不会怪岳阿姨打痛了吧？这可是修习劲力足毕竟的步骤。”
胡霄道：“不会，当然不会。只是我奇怪，昨天回到家中之后，发现后背上的伤痕都消失了，这是怎么回事？”
岳行道：“霄儿，你若是知道这劲力足的修炼是怎么回事，你便不会奇怪了。”
胡霄道：“劲力足的修炼是怎么回事...不就是推墙吗？”
岳行道：“推墙只是表象，它的实质是将你丹田中的内力排空，之后再将你丹田充满内力，之后再排空，再充满。霄儿，你知道为什么要这样做吗？”
胡霄道：“岳阿姨，我也在想，这样是不是对身体有危害；据说身体中的丹田便如同是汽车中的油箱，而内力便如同是汽油，如此将油加满再排空，再加满，再排空，如此久了，会不会对油箱有害处？”
岳行笑了笑，道：“将丹田比作油箱，将内力比作汽油确实有些道理，但是并不准确，你忽略了它们有一个关键的不同。”
胡霄奇道：“什么不同。”
岳行道：“汽车油箱是死的，是不能生长的；而人的丹田是活的，是能生长的。”
胡霄道：“嗯...”
岳行继续道：“活的东西有一个好处，便是可以顺着外部条件的变化而变化。你若是每天吃的极饱极撑，久而久之，你胃的容量就会变大；你若是如同运动员般，每天都进行剧烈的有氧运动，剧烈的呼气，剧烈的吸气，久而久之，你的肺活量也会变大。”
胡霄道：“岳阿姨，你的意思是，这推墙就如同是有氧运动般，只不过我们呼吸的不是空气，而是内力；我们锻炼的不是肺活量，而是丹田的容量。”
岳行道：“差不过就是这个意思。一个人的劲力足品级，体现在外表的是此人的绝对力量和赋予其他物体能量的能力；但是内在实质却是此人丹田吞吐内力的能力，丹田吐纳内力的容量越大，强度越强，则劲力足的品级就越高。”
胡霄道：“哦...是这样啊。可是为何我背后的伤痕会消失呢？这和丹田吐纳内力又有什么关系呢？”
岳行道：“丹田中充满内力，之后再排空内力，如此的一个生理周期循环，普通人可能一个月才有一次，开窍之后的习武之人大概每周会有一次；而你昨天一天便做了一百多次这样的循环，是普通人一百多个月的循环，这一百多个月的身体自我修复，还不修复不了你后背上的棍伤吗？”
胡霄道：“那...也就是说，昨天我虽然精神上感觉是过了一上午，身体却相当于是普通人修炼了一百多个月的成果？”
岳行道：“不错。”
胡霄道：“那这一百多个月，就相当于是十年...”
岳行道：“这便是我们江湖中人的劲力远远强过普通人的原因。”
胡霄道：“原来是这样，没想到原本以为普普通通的推墙还有这么多门道...”
岳行见时候也不早了，转头对岳恬道：“恬儿，吃完了没？吃完了该去练功了。”
之后，胡霄便又经过了一个难熬的上午和下午。
待到再从岳行家出来的时候，却比昨天要好一些了，并没有昨日那么疲惫了。
胡霄和袁小缪走在回家的路上。
袁小缪道：“今天不累了？”
胡霄道：“没有昨天累。”
袁小缪道：“那就好。”
胡霄道：“天色还早，我们四下逛逛？”
袁小缪道：“好。”
天朗气清，惠风和畅，两人信步行在城市中，不知不觉来到一处街角。
此时正是下午时分，胡霄和袁小缪望见街角的树荫下围着一群人，不知道在做些什么，便也上前围观。
向里面一看，原来众人围着一张象棋棋盘，棋盘两侧是一个灰胡子老者和一个白胡子老者；两个老者都十分瘦削，正在专心致志盯着棋盘，捻须思考。
棋盘旁边立着一个30厘米见方的迷你小黑板，小黑板下边的黑板槽上是一个黑板擦和几只粉趣÷阁；黑板上写着几个大字：
“擂主：灰胡子挑战者：白胡子”
胡霄和袁小缪都不懂象棋，转身刚要走，忽的发现人群中有一高一矮两个熟悉的少女身影。
矮的少女身材娇小，头上梳着双马尾，穿着蓝色吊带连衣裙，白色长袜配黑色小皮鞋；高的少女身材高挑，头披金光卷发，上身穿长T恤，下半身失踪，脚上高跟凉鞋。
这两个女孩在一帮老大爷中显得格外瞩目。
胡霄认出这两个女孩便是布丁和胡真真。
胡霄和袁小缪也凑了过去，一起看起了棋。
只见灰胡子老者抬手落子，车二平四，杀出一个三车闹士。
白胡子老者摸了摸自己的眉毛，一推棋子，笑道：“哈哈哈，输了，输了，我输了。”说罢，站起身来，将座位让了出来。
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