“那接下来师傅便跟你讲师傅对炼体方面的了解，也是让你对炼体有一些了解，顺便还帮你解决修炼中遇到的一些困惑。”
……
天渐渐的亮了起来，金灿明亮的阳光透过远方折射到天空中，使原本昏暗的的天空渐渐泛起鱼肚白色。太阳也从东边慢慢的往上升，淡金色的光芒渐渐充斥在天地间，洁白的云层也泛起金黄神圣的光芒。当阳光透过云层洒向这片森林的时候，秦湘已经盘坐地上修炼起来了。
师徒俩谈了几个小时就散了。那黑衣人几个小时的讲解使秦湘对修炼有了更深的了解，也对体修有了最基本的认识，听完后他自己对那黑衣人师傅的讲解也有了一些感悟。趁着自己对修炼还有些感悟的时候，秦湘赶紧修炼领悟起来。
秦湘依旧在那洞附近修炼了起来，那冰冥蛇恢复了点体力之后，就连忙跑了，它也是怕了秦湘，那一拳之威使那妖兽深深感到恐惧。没谁不知道那妖兽去哪了，倒是秦湘心里倒还是有些不好意思，毕竟自己是强占了人家妖兽的洞穴，还把它打成重伤，对于这样的小孩子来说，心里终究是有些过意不去。秦湘也没地方去，只好先把这地方给占着，打算等那妖兽回来再把洞穴还回去。秦湘心里也不知道那妖兽还会不会回来了。
……
秦湘从那黑衣人师傅那得到炼体功法后，就连忙修炼感悟起来。对于自己练气方面的修炼，秦湘打算先放一放。从师傅那知道，修炼是一个漫长的过程，当修炼遇到瓶颈时，这时候是要靠自己感悟和积累，在一定时机下才会突破。秦湘这时候就是在魔体五期中期的地方遇到瓶颈，所以他打算先把练气放一放，试试修炼这本《金刚诀》。说不定从中找到突破的感觉。
从师傅那知道炼体主要分为淬体,炼髓,磐化,不灭,玄涅五个境界,在淬体时期分为淬体一期,淬体二期,淬体三期,淬体四期四个时段,另外几个境界又分为初窥,稳固.圆满三个层次.
据说这些划分只是几十年才确立的,由于炼体是越来越没落,一些人炼体只是把它当辅助法决来修炼的,很多人炼体只是为了强化自己身体,从而在战斗中占据一点优势,还有很多人只是把它当一种武技,功法来学。在这世界上真正走炼体路线的人是很难找到，这是因为炼体条件是非常苛刻的。据说这境界的划分是当时一位炼体高手以自己对炼体的认识看法来对练体进行划分的，这才使得人们对炼体有一个清楚的认识。
秦湘从那师傅那知道这些炼体的知识，他也不禁感叹，炼体在现在这个时代的衰败。看了看手中的泛黄的古书，秦湘又漏出坚定的目光。
“炼体这条路我一定会走下去的。”
接着秦湘便翻开书，领悟起来。
云何得长寿，金刚不坏身；复以何因缘，得大坚固力；修的金刚诀，身浮天地间……
秦湘合上书，看完这点简介，他口中不停发出赞叹。也从这段简介中，秦湘知道金刚诀的修炼分为四大阶段铜皮，金身，破体，金刚护身。每一个阶段的提升，身体都会有很大的变化。铜体大成时期全身上下皮肤如铜一般，刀枪不入，据说修炼到金刚阶段，则可以引金刚护身，任何武器都难以攻破。秦湘看完，内心升起一股炙热的火焰。对于金刚诀的修炼是越来越感兴趣。
秦湘收好金刚诀，便修炼起来了。回想一下入铜皮的修炼心法。秦湘便修炼起来了。
入门阶段便是要感悟身心，窥探身体的结构，感悟身体的玄妙。这一步也是入门一步也是最关键一步，跨过便能修炼，没过就难以继续修炼。
秦湘放开身心，立即进入入定的形式。
一天就这样慢慢过去了，天空黑了起来，今晚的月光依旧那样明亮，那样圆。
此时秦湘从入定醒了过来。皱了皱眉头，接着又叹了口气，摇了摇头，苦笑道：“难怪炼体在现在这个时代逐渐衰弱，连这入门阶段都难以过去。也不知道是不是所有炼体法决都是要这样。”
秦湘叹了叹气，领悟不了金刚诀，心里自然有点失落。但他也是个放得下人，这种事情他还是看的开的。收回了心思，秦湘便起来，出去走走散散心来。修炼不是一朝一夕的事，有时候过度的修炼反而不好，秦湘也是从他师傅那了解到这些的。
秦湘独自行走在森林中，夜晚的月光透过枝叶撒在秦湘的身上，使他身上蒙上一层朦胧的光辉。一个多月的时间里，秦湘已经习惯了这样的生活，他经常趁着修炼空余的时间来观看夜晚的月色。每当这个时候秦湘便会响起以前的生活，这时秦湘脸上便会不自觉露出微笑。随后从回忆中醒来的时候，秦湘又随之叹了口气。
一阵微风吹来，夹杂着一股寒气，秦湘不禁哆嗦起来。秦湘随后抬起头来。
一只全身雪白似冰晶的蛇映入秦湘眼中，那蛇几十寸长，显得十分娇小。秦湘此时有些吃惊，瞪大眼睛，口中不禁说出：“冰冥蛇”。
不过他又摇了摇头，说道：“不可能只有这么小啊！”接着他又盯着那条小蛇仔细看了看。
一丝幽紫色光芒从秦湘眼中散出，那条小蛇不禁颤抖着。过了一会儿，秦湘才说道：“果然是今天那条冰冥蛇。”
刚刚秦湘盯着那条小蛇看时，发现那条小蛇七寸之处有一处外伤，仔细感受下，也发现这条小蛇的气息跟白天那条冰冥蛇气息一样。所以秦湘才确定这条冰冥蛇是白天那条。至于为什么变得这么小，他也想不出，估计这是冰冥蛇的一种本领吧！
秦湘盯着小蛇说道：“那洞穴我还给你，是我抢了你的地方，还打伤你，真是对不起。”此时他脸上一副真挚的表情，但又露出一丝羞愧。
那条冰冥蛇抬着脑袋，随意摆了摆头，又接着看着秦湘，只是这时它那眼中的恐惧渐渐散去。
秦湘也没继续说什么，只是在那看着小蛇。仔细看下去，他发现这冰冥蛇其实也挺可爱的，雪白的颜色，较小的身体。
那条小蛇见秦湘那样呆呆的看着自己，又摆了摆头，接着往洞穴的方向游去。秦湘也跟着过去了。
……
那条小蛇游到洞前，盘在一起，接着闭上了双眼。
秦湘见小蛇那样子估计小蛇是在那休息恢复伤势，洁白的月光照在它身体上，使它格外晶莹透亮，秦湘都不禁看得发呆。
此时秦湘眼中散发的幽紫色的光芒更浓了一点。此时暗小蛇的身体完全映在他眼中，那小蛇的身体渐渐变得淡了起来，仔细看才发现小蛇的身体中有一条条线，那些线贯穿着小蛇的全身，把小蛇的身体链接起来，组成一幅复杂的图像。
秦湘吃惊的说道：“这不就是小蛇身体的结构吗，身体结构，不正是金刚诀入门所要体会的吗……”
秦湘突然一下好像明白了什么，连忙打坐入定起来。
秦湘此时处在冥想之中，此时站在他面前有一个跟他一样的人，秦湘仔细盯着他看，一条条网线从那人身体上映现，那一条条线错综复杂，足够着人体。秦湘不停的盯着那些线看，越看他越来发现自己对身体了解越来越深。越来越清楚身体的结构，体内的运转。
此时秦湘身体上，渐渐浮现金色光芒，那些光芒越来越亮。