下午，练武场上，常玉飞和石云对练了一会儿，然后坐在石凳上喝水。
“石云，没想到你武功进步如此之快。不过，还需要加以精进。”
“是不实用吗？”石云有些不服气，“我已经改了很多了。”
“武功讲究快、准、狠，要求一击必倒。你快和准有了，但不狠。攻击就要攻击对方最要命的，也是最薄弱的地方。”
“难道非要杀死对手吗？我下不去手。”
“错！如果你下不了手，那死的人就是你。如果你的对手拼着受你一击，对你下杀手呢？”
“哦”，石云好像懂了点儿。接着掏出那本《五体功谱》，“常叔，这个还你。”
常玉飞看着粘起来，有些皱皱巴巴的书有些肉痛啊。随后翻开第一页，表情突然变得很古怪，接着翻第二页、第三页……，表情也从古怪、惊奇、惊讶转变成了惊喜。忽然仰天长啸，“原来是这样，原来是这样。”
这下可吓坏了小石云。连忙跪下来。
“常叔叔，对不起，都是我不懂事，把书撕烂了，还是厉牛叔给粘的。上面不通的地方，我自己瞎改的。”
石云博览群书，也学了不少东西。所以就擅自把书里不通的地方改了。很多地方也添加了自己的注解。
常玉飞一把把石云抱了起来。
“常叔不是怪你，常叔要感谢你。我这是激动地，我这是……”常玉飞也不知道用什么言语来表达自己了。他常家祖辈留下的秘籍居然是一部高深的灵气炼体功法。
“书我先拿着，过两天还你。”毕竟常玉飞已经把书给了石云，再要回来，自然是张不开口的。
“不用，我都记住了”石云说。
“谢谢”。常玉飞转身进了自己的石屋。
第二天一早，望林崖山石上站着一青一白两个人——常玉飞和石云。这时，太阳已经开始冒头了。
“开始吧”。常玉飞对着石云说道。
石云没有说话。直接开始了《五体功法》的练习。旁边，常玉飞看得非常仔细。
一层淡淡的灵气随着初升太阳光的照射，慢慢包裹着石云。并且越来越浓。
随即，常玉飞也从旁边练起了《五体功法》。不一会儿，自己体表也开始有灵气围绕，虽然淡得可以忽略，但这是常玉飞以前从未经历过的。
灵气沉入体内，而且不断地渗透到了肌肉、血管、经脉、骨胳，甚至是内脏，还有很大的一部分往自己丹田处沉入，可惜漏失了。浑身舒服、暖洋洋地。而且很特别得是，在肌肉、血管和经脉里的灵气似乎产生了微妙的变化。这部分灵气似乎和原本引入的灵气发生了融合。
半个时辰很快就过去了。
常玉飞欣喜若狂。
“常叔，有用吗？”石云停止了练习，看着常玉飞。
“有用，太有用了。”常玉飞抱着石云，猛亲了一口。然后哈哈开怀大笑着。
“人家又不是大姑娘。”石云一边用袖子擦脸，一边很鄙视着常玉飞。