在星空中流浪的日子里，古晨觉得和他的师兄师姐们的日子过得极度枯燥。醒着的日子里，除了锻炼，就是在恢复身体之余学习各种各样的知识。
古晨现在主要做的就是锻炼身体，一天3次，每次2个小时。主要就是做有氧运动，像跑步、各种健身操，锻炼心肺功能；做无氧运动，像是卧推、举重之类的，锻炼肌肉的力量和骨骼、内脏在巨大压力下的适应能力；还有搏斗课程，协调身体，学会运用自身的力量。
锻炼方式和地球21世纪相比，古晨感觉没有什么太大的创新。来这里大半年，没有发现这里有像小说里面类似功夫的存在，对于古晨这个从小看武侠小说长大的华国少年来说，表示真的很失望。他原来以为在这么先进的文明里面，应该会有“武功秘籍”之类，超越人体的极限的方法，让他们成为武林高手什么的，后来发现并没有，连听上去高大上的“基因药剂”，也仅仅是用来修复人体基因缺陷，让人减少生病的概率，延缓衰老和延长寿命（理论可以延长到200岁左右，但是实际因为现实中的各种环境因素影响，平均只能活到150到160岁）。
基因药剂每个人都可以在25岁的时候注射。至于为什么不能早一点？你如果不介意自己的外表在很长一段时间都保持在少年，甚至是童年的阶段，你可以早一些注射。
这里的锻炼方法没有什么特别的，和地球上的运动员差不多，就是不停地使用肌肉，撕裂肌肉；他们其他方面倒是做得不错，先进的医疗机器，可以把锻炼中被撕裂的肌肉纤维，从48小时到72小时的恢复时间，缩到了短短一个小时以内。
要是让地球上面每天累死累活拼命锻炼的运动员知道古晨他们在这种条件下训练，估计会羡慕嫉妒恨，他们在地球上数年才能达到的境界，每天拼死拼活地锻炼，全力以赴，还比不上古晨他们用三个月就可以达到的程度，而且古晨他们的肌肉力量、耐力、爆发等这些方面的成长更加全面。
在地球上面一般人锻炼，就好像在逆水行舟，通常进三步就会退两步，要达到他们现在的训练效果，实在是不可能，地球上的运动员真的很不容易。
优越的条件，让古晨只用了三个月的艰苦训练，就达到了地球人三年都不一定可以达到的程度，古晨和他的师兄师姐们都基本接近了各自的极限。
以古晨的身体数据为例，古晨身高178cm，体重85kg，跑步百米在10秒51，卧推128kg，负重深蹲386kg，左拳430kg，右拳650kg。
古晨脱光了衣服，欣赏着镜中的健美的身材，摆出一个又一个不同的造型。
“这一身腱子肉，真是太漂亮了！”
忍不住伸出一只手，第n次抚摸自己壮硕的胸大肌，古晨的对着镜子傻笑，觉得这三个月的苦总算没有白费。
“如果不是被大师兄他们拉着锻炼，估计我早就退出了……可后面的路我还能坚持吗？”
想到这三个月，他每天都要数次突破自己的身体极限，周而复始，好像没有尽头，每天都只有痛苦，这样的日子不知道什么时候才能结束，古晨忍不住叹气道。
“叮！”
听到有新消息传来的声音，古晨打开安装在人体内的异界版“智能手机”，点开和大家一起组建的“兄弟姐妹训练群！”。
是一张动图，一个着上身的健壮少年，一手抚摸着自己的胸部，一边嘴角露出“蜜汁”微笑。
“天啊，好变态哦！”
“这是在自high吗？”
“我就知道，我早就觉得小师弟和大家不一样，原来你是这样的人。”
“不在压力下爆发，就在压力下变态--小师弟终于变态了！”
“……”
古晨脸色变得铁青，转头看向门口，只有大师兄站在门口。
大师兄指了指外边，仿佛在说罪魁祸首已经逃走，一副无可奈何的样子，说：“小师弟，放心吧，我们不会介意的，我理解你的苦衷。”
“你理解，我干什么了你就理解了？”古晨心中愤愤不平。
穿上衣服，古晨来到大家集合的地方。
三个月艰苦的锻炼，在大家强烈的抗议下，老爹答应给大家放几天假，说要带我们去一个好地方休假。
古晨和其余九个师兄师姐们，加上老爹，总共十一个人，搭乘小型的飞船，飞离舰队，往宇宙星辰中开去。
只过去大约两个小时，我们就到达了目的地。
一下飞船，入眼的是茂密的原始森林，到处都是各色异常美丽的植物，呼吸着新鲜的空气，大家的心情一下子就好了很多。
“哇，好漂亮的地方！”
“终于可以好好地休息一下子了。”
“老爹，你应该早点带我们过来这里的。”
……
“好了好了，听我说。”老爹拍了拍手掌，示意大家安静。
“我们在下面的一周的时间里，会在这里露营1周，大家趁现在放松一下紧绷的神经，好好享受一下大自然的气息吧。”
“是！老爹。”毕竟古晨他们还是年轻人，一直枯燥的训练是对身心都不好，大家都很努力，没有懈怠，可人不是机器，怎么可能一直工作下去，他们也是需要休息的，来到这个原始的星球可能不是让所有人满意，能好好休息几天，对大家来说就已经很好了。
“我们要学会在原始森林里面生存所需要的各种技能，其中最重要的，就是获取水源。”
老爹一边说着，一边转身，走到水潭边上，用子去装水潭里面的水。水潭表面覆盖着厚厚的一层水藻，只有他站的那边没有太多的水藻，有一个脸盆大小的地方没有被水藻覆盖，露出水藻下面浑浊的潭水。
“哗！”
“啊！！！”
众人被刚刚眼前闪过的画面惊呆了，所有人都被狠狠地吓了一条，古晨他们都被吓得往后倒去，跌坐在了地上。
原来刚刚老爹在向大家讲解的时候，他背后的沼泽里忽然暴起一只巨型的生物，先是一口把老爹整个咬住，然后把老爹拖到了水里。
这只巨大的生物古晨知道，因为在地球上也有，是一只原始的爬行类动物--鳄鱼。就是这只鳄鱼体型好像比地球上的鳄鱼大了一点点，光光是那张巨嘴就有三米左右，轻松地就咬住了老爹的大半个身体，只留下头和两只脚露在外面。
“老爹！”
虽然平日里面，和老爹的交流不多，除了开始第几天出现在古晨他们的面前，对古晨特殊关照了一番，后面的日子里面就没有怎么出现，可是他毕竟是大家的总教官。
“大家往后退，离水潭远一些。古娜，带几个师弟进飞船上面拿武器，我们要把老爹救出来，快！”大师兄星辉很快就恢复了冷静，马上组织众位师弟师妹们后退，并让古娜她们去飞船取出武器，想靠武器杀死怪兽，救出老人。
古娜听到星辉的话，回过神，拖着身边还处在震惊状态中的古晨和于乐两人，朝飞船走去。
古娜经过三个月的锻炼，力气变大了很多，轻而易举地就拖着两个人来到飞船边上。
“乐乐，打开飞船的的门，快！”
“哦，好！”终于反应过来的于乐，平复了一下心神，伸出双手，在虚空中点着。
时间一分一秒过去，船门还是没有打开。
“怎么回事，怎么还没好？”古娜等不住了，现在时间就是生命，多拖一秒，老爹的处境就危险一分。
此时于乐的脸上的神色前所未有的严肃，额头的汗水止不住地往下流。
大家这个时候也已经从水潭边回来，来到了于乐的身边。
“对不起，我……我打不开船门。”过了好一会儿，于乐发现自己还是没有办法打开船门，于乐第一次发现原来自己如此没用，连一个破飞船上的系统都搞不定，他惭愧地低下头。
从老爹出事到现在已经十分钟过去了，大家都知道，这个时候，老爹恐怕凶多吉少了。
“如果飞船启动不了，我们不说就老爹，连离开这个星球的可能性都很小，我们可能要永远留在这里了。”有悲观的的已经开始预测未来悲惨的生活了。
“我不要被怪兽吃掉，我要回去，呜呜呜……”脆弱一些的直接就哭出来了。
负面情绪让队伍里本来就脆弱的神经，又一次受到摧残，想到大家可能的未来，好几个人也忍不住留下了泪水。
“好了！我们是人族的战士，怎么能被这么一点挫折打垮，你们哭哭啼啼像什么样子？”
他停了一下，让自己烦躁情绪平复下来后，用平稳的语气对大家说：“舰队发现我们到时间后还没有回去后，一定会派人过来查明原因的！”
相对于师弟师妹们，星辉18岁就加入军队，两年的军旅生涯早就让他在危险来临的时候能够快速冷静下来，毕竟他们原来所面对的敌人，是比原始森林里面的猛兽更加凶残的蜥蜴族士兵，师弟师妹们面对“一点压力”就表现出的不堪行为，让星辉受不了，忍不住用比较重的语气和他们说道。
“没错，只要我们能撑过一个星期，我们就一定会得救的。现在我们要做的，就是找一个安全的地方，好好活下去，等待救援。”古娜作为二师姐，也很快就从负面情绪里面挣脱出来，安慰起师弟师妹们。
对于亲身经历过自己文明毁灭的他们，就越是知道任何负面情绪都会造成“雪球效应”或者“踢猫效应”，坏的情绪会传染，无数次惨痛的历史证明，负面情绪带来的只有自我的毁灭，为了生存，所有人必须坚强，再痛苦，自己要学会承担，自己要学会消化在腹中；只有乐观，才能让他们活下去，包括现在，包括未来。
“好了，大家平复一下心情，古娜你带几个师弟去附近捡一些拳头大小的石头，等一下要用石头做标记。我去树上探查一下周围的环境，看看能不能找到一个安全的地方。我们十分钟后出发。”说着，星辉就挑了一颗附近最大、最高的百米巨树，如同猿猴一般，顺着藤魔向上爬了过去。
……