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第八十八章 苦中有乐的力量训练(1 / 1)

<>因为队伍组与组之间有意无意的对抗,这些天来,作为替补四分卫的乔尼一直呆在进攻组的地盘,除了在看台上观看每周两次的攻防实战演练,防守组的人他一个也不认得。

“他们的头是三年级的凯文.理查德森,外号‘窑洞’,剑齿虎队毋庸置疑的王牌中线卫。”本.乔丹在乔尼询问时给了他答案。

“有了他出色的发挥,去年在天放禁赛十场的前提下,我们几乎离麦子杯只有一步之遥。”他惋惜道。

“天放被禁赛?”乔尼好奇道。

“这应该是个被禁止的话题,也怪我多嘴,总之去年真是艰难的一年,特别是对沃特教练来说。”本似乎不愿开启这个话题。

“依我来看,这可能是你能不经选拔就加入球队的缘故,乔尼。”踢球员分析着。

“天放在打球方面是一名好手,但却总控制不住自己的脾气,这对他的橄榄球生涯可不是件好事,而我们的山缪表现的又相对平庸……”

在进攻组呆了几天后,乔尼知道本所说的是球队替补四分卫山缪.布兰科,复兴楼的二年级生,似乎在初中橄榄球业余赛中也有过出色的表现,与陈天放一同进入球队,并成为核心位置的替补球员。

“也许山缪的潜力早已在初中时代就已用尽,而沃特教练选择你……”本仔细看着乔尼并捏着下巴猜度。

“你可能有很强的潜力……”他自顾自的给乔尼下了某种定义。

……

为了二强森的一句:没点肉打不得橄榄球的戏语,乔尼不得不把大部分时间呆在器械训练上。

他按照本.乔丹的教导的方式,先做必要的准备活动,将全身韧带和关节展开,才开始每天挥汗如雨的力量训练,卧推、挺举、提拉、扩胸、屈身转体、俯卧挺身。

他从最轻的级别做起,逐渐熟悉节奏,他意志坚定,往往在到达身体极限后仍然坚持完成动作。

一周下来,他的负重量级提高了两个级别,这下就连莫莱诺和塞斯也对他的坚韧暗自咂舌,老队员们嘴上虽然不说什么,原本对乔尼的傲慢态度却在改观。

而罗杰.克拉克在晚些时候也曾对他做出评价:你再这么练下去,恐怕是干倒莫胖也指日可待。随后当然遭到莫莱诺的鄙夷和一顿胖揍。

这样投入的身体强化训练,在乔尼有生以来还是第一次。但令他自己也颇为奇怪的是,自最初的那种不适应的感觉消失之后,他竟像浸淫此道多年的老手一般,对那种刻骨铭心的痛苦和疲累的交杂毫无抗拒。往往练至酣处反觉一股久违的舒畅,以至于可以把动作保持的更为规范持久。

“你天赋异禀,乔尼。”乔尼的脑海中闪现出罗杰曾经对他说过的话。

……

最痛苦的不是训练,而是训练之后……

在这个即将结束的鱼月,每天回到家后,如何面对乔安娜那双责备与关怀并置的眼神,才是乔尼目前最大的问题。

高强度的力量训练一旦结束,他的周身上下就无一不痛,有时候则连手臂也举不起来,回到家里必然是一副懒洋洋的无精打采的样子。

最初的几天,以至于让乔安娜以为他得了什么疾病,差点拨打了在线医生为他诊治。

“这么辛苦有必要么?你还只是个孩子。”母亲心疼的道。

“这只是这项运动的一种必须经历的过程,妈妈。”乔尼温言解释道。

“你没有他们想要的身体,要通过这种折磨人的训练才能符合……也许他们首先就不该让你参加球队。”乔安娜有些生气

“沃特教练最初看中的可不是我的身体素质,唉哟……嘶……”母亲抓着乔尼的手臂仔细检查,牵扯到肌肉的他疼的只抽冷气,吓的乔安娜连忙松手。

“你看看,这一定是哪儿受伤了。”她着急道。

“没事,睡一觉准好。”乔尼赶忙道。

“疼成这样了还说没事,我看啊,这个什么沃特所看中的,也许就是你这股傻劲……”乔安娜说到傻这个字,自知失言,她不敢往下再说,乔尼却浑若不觉。

“你爸爸要是知道你为了打球遭这种罪,还不知道要和我打多少嘴仗……”她从冷柜里拿了冰袋来,仔细的帮乔尼在上臂敷上。

“他无权对你指手画脚,妈妈,我不会答应。”乔尼突然道。

“但是……”乔安娜楞了一下。

“我们不要再提他好么?”乔尼将冰袋向上推上肩膀,并舒服的叹了一口气。

……

“乔尼你……你似乎变胖了呢……”这是因为治疗严重青春痘而请了一个月病假的同班同学山姆.埃文斯,在假期前一天销假返校后对乔尼说的第一句话。

“你可别变成第二个罗杰.克拉克啊。”卢娜.索金斯在课间向乔尼也说出了她的担心。

“就算是这样的家伙也绝不可能,没有人能成为我,因为那实在太难。”恰巧在这时从睡梦中醒过来的罗杰立刻对卢娜的发言表示不满,而他的这番狂妄的说辞,如今再听到乔尼的耳中,就已经不如之前的那般刺耳。

对金发小子上课时总是懒洋洋昏昏欲睡的表现,在他进入剑齿虎队的训练后,也已前疑尽释。

乔尼曾在器械室里见过罗杰的训练,平常俏皮打岔的乱发少年在训练时是一言不发的。

不是因为转性,而是因为他所选择的重量层级,是进攻组最强壮的中锋莫莱诺.鲁维奥同样的程度。那种程度对不是一个级别身材的他来说,需要把包括说话的力气也全部投入。

因为选修课而导致总是迟到一步的乔尼每次都错过罗杰的力量训练,直到一次课程的临时取消才让他见到那惊人的一幕。

器械训练室内,那粗壮的呼吸,挣的赤红的皮肤和爆突的青筋,罗杰.克拉克的力量训练选择的是一条向极限不断挑战的道路。

他的训练甚至危险到需要莫莱诺和索布里诺两人站在旁边协助的程度,而对于剑齿虎队的未来希望和绝对王牌来说,两名进攻线锋也似乎很乐意为他提供这种奢侈的服务。<>

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