<>第三十九个训练日。
我的体力和肌肉的力量已经明显提高，热身运动变得十分轻松。向空中抛瓶子，迅速抓住的动作也变得越来越熟练，到后来的几次，甚至可以毫无声息地抓住。
午休过后，刘医师开始给我讲解攻防技术的新动作。前段时间，那几个动作已经练得滚瓜烂熟。
“今天我们来学习左摆拳，动作要领是：左脚跟外旋，左腿左髋向右蹬转的同时，向右转腰转肩右臂弯屈，大小臂夹角约90°，内旋随转体向右侧弧线平行摆动，右拳由松握状态随臂内旋弧线摆动至拳心向下时，以食指、中指的第一指节为力点，向右下颌和右侧转姿势！出拳后迅速放松、右拳取捷径屈肘收回还原成格斗姿势。高岳！你要记得，这个动作的具体要求是：出拳前、左臂不得有下控后引等预摆动作，出拳时，不得翻肘和躲肩。蹬地、转体要绕身体纵轴蹬转，充分利用蹬转的爆发力，加大摆击力度和速度。这个动作的用途主要用于击打敌头部右侧，腰部右侧等部位……明白了吗？”刘医师说。
“明白了，也记住啦……医师，好像今天的裂缝更大了些，您的声音传来，更清晰有力！看来，您这段时间，除了教我各类知识，还不停地刮墙，真是辛苦您了……”我感激地说。
……
“练熟了吗？好……我们还学一下右摆拳，这个动作的要领是：出拳路线，用力方向等与左摆拳差不多。只是方向刚好相反，腰胯转动力量更为明显，转动路线更长，更应积极快速转体，做到上、下肢协调一致，同时控制好重心和身体的平稳，避免影响上脚动作。动作的具体要求跟左摆拳是一样的！这个动作的用途主要是击打敌头部右侧，腰部左侧等部位。常作为中近距离重拳与左摆拳或勾拳组合使用。做以上动作要求先慢后快。注意发力顺序和方法，两臂自然放松，明白了吗？高岳同志！”刘医师大声叫我。
“听着呢！这个右摆拳其实就是左摆拳的翻版，只是换成了右手主发力是吧？医师同志！”我大声回答。
“哈哈……”刘医师今天的心情似乎很好。
“又想起你那个发廊女孩了，是吗？”我嬉笑。
“到底她现在怎么样了？你们在一起多久？”我想找点乐子聊聊。
“唉……都是陈年旧事了！”刘医师似乎很感慨。
“不过……跟她在一起那两年多，真的很开心，可以说，是我这辈子，最开心的两年……”他接着说。
“你那时候……还很年轻吧？”我试探着问，想要打开他的话匣子。
“是啊，才二十多岁，青春年华。你知道，那时候，自己是天不怕地不怕的，就为了争这个女孩，还和楼上那个理发师打了一架……”刘医师说。
“啊？就是她的男朋友？哈哈哈……医师，你也太厉害了吧，抢了别人的女人，还要打一架！”我的笑声响彻整个暗房子。
“你别笑，那时候就是这样的。他见我经常来找那个女孩，和她聊天开玩笑，就很吃醋，多次警告了我……嘻嘻，我没有在意，后来终于有一次，他忍无可忍了，把我约到发廊后面的小巷，要和我干一场……”刘医师说。
“你赢了？”我很好奇。
“他的块头比我大，肌肉也很发达，但是比较笨！我那时候很瘦，可是很灵活啊……你说谁赢了？哈哈哈……”刘医师终于笑了起来。
“在一起两年多，很快乐……此生无怨无悔了！只可惜……缘份总是太浅，还是那句老话，为何真正相爱的人总是不能在一起？”刘医师幽幽地说。。
“医师！人生总是这样的……没有遗憾的人生，也就不算真正的人生了！”我安慰他。
“如果这次我们能够出去，我真想再去找找她……虽然已经过去了好多年，但是，我一直都忘不了她……唉！”刘医师感慨不已。
“我们一定可以出去的！我相信一定可以！！这些天，我想到了一个办法……想听一下您的意见。”我大声说。
“什么办法？说来听听。看看跟我想的是否一样……”刘医师说。
“我觉得，他们一定会再次过来给我注射那些针水，上次他们喷烟雾进来，我趴在地上，其实还是有一点清醒的，我想，下次他们再进来，我一定要把握好这个绝佳的机会，瞬间把他们制服，然后就可以给你开门，一起逃出去！”我兴奋地说。
“这……是个好办法，可是……哦对了，这些天，那针水有什么影响吗？你身体有哪里不舒服？”刘医师问我。
“有点不适，可也没什么异样啊！”我回答。
“不过，我怀疑他们是要分几次来注射的，可能是慢性的毒针，等到哪一天，他们觉得时机成熟了，就把我干掉，做成替死鬼！”我接着说。
“说得有道理。看来你的分析能力进步不小呢！”刘医师说。
“不过，我们也无法确保他们下次是什么时候来注射，只能随时做好准备，特别是如何在最短的时间内一跃而起制服两个人！这个我们可以从长计议，想好每一个细节！”刘医师也有些兴奋。
“我就是这么想的！你要尽快教我那些动作，我好加快练习，增强搏击格斗能力！”我说。
“好……知道我为什么要你一直练那个把空瓶子扔到半空，闭上眼睛迅速伸手抓住的动作吗？”刘医师忽然问。
“不太清楚……”我有点疑惑。
“现在告诉你吧！我的计划是：每隔十五天，他们总要从那个小孔里扔水和干粮进来，我想，你就要在那电光火石的一刻，伸手出去，用零点一秒的时间，把那个人的手抓住并拉进来，狠狠地拉，以拗断为要挟，让他打开铁门，这是我们最好的机会！！可……前提是你的手一定要快，要准，要比常人的反应快三倍以上，这需要你这段时间抓紧练习！最主要是掌握三个字：快、准、狠！！”刘医师大声说。
“哦！！原来是这样。这个办法很好！而且可以知道他们是一定会送水来的，太好了！医师……原来，你一早就想好了逃出去的办法！”我恍然大悟。
“不过……这个办法，只许成功，不许失败，如果你没有抓住，那我们可能以后连干粮和水都没有了！所以说，只有一次机会，成败在此一举！！”刘医师斩钉截铁。
“放心吧，医师，我能够成功的！”我咬咬牙。<>