体温上升的差不多，顾盼也该按照自己受冻这三天里想的计划训练自己。
第一步就是负重训练。
腰部、尾部。
去年在安雨家没有在训练中增加负重这一项，要想更进一步就需要负重。
那时候的频率是十五个一组做六组，然后休息半个小时。
第二步就是利用休息时间。
去年休息时间就是躺沙发上陪西瓜看电视，并没有很好的利用起来。
那时候也没办法利用。
现在休息的时间利用起来，寻找适合的野猪来训练自己的反应速度。
第三步就是跨越极限。
精神、意志力、体能、技巧，任何极限都可以！
说做就做。
距离躲避有不少树，找了颗比较繁茂的树，然后推过来不少树叶作为垫子防止自己掉下来受伤。
然后叼着一块大约100克的石头上树，尾部勾住成年人大拇指粗的树枝，垂落下来的时候进行仰卧体做。
别看负重只有100克，顾盼现在还不到3斤的体重，体感1300克左右。增加的这块石头，腰所需要承受的重量可不能按1300+100这么简单计算，还得乘个比较大的系数，同时控制口腔的肌肉也能得到锻炼。
那么，难度如何？
顾盼原本是准备像刚开始锻炼那样，一口气做五个形成一组，谁能想到了第二个就不行了。
“酸酸酸酸——！”
本以为腰部的力量足够承受，结果到了第二个就感觉不对劲。
强行去做第三个，尾部没能支撑得住摔了下来。
幸亏摔下来前把石头吐掉，不然头着地就算有树叶做缓冲，也可能把牙齿磕掉几颗。
危险而又困难。
翻着肚皮在树叶堆里的顾盼思考了几秒钟，怒道：“自然界，放弃就是等死！”
立刻翻过身子，游动着找了块大约50克的小石头。
不逞强，一点点来。
负重减少了50克，效果立竿见影。
一口气5个仰卧体做还有余力，便增加了到了7个。
组数从原来的5组该到了4组，总个数虽然多，但经过去年的训练并没让顾盼累得直接丧失移动能力。
说好了要将休息时间利用起来，他完成4组以后将石头安放在树底下，游动着寻找就近的野猪。
顾盼的运气时好时坏，刚来保护区想找个百斤上下的野猪练练，碰到的都是两百斤朝上，更是有三百斤左右堪称野猪王的猛兽。
现在给他逮到了一个五六十斤的野猪。
这种体型，并非是华南豹最爱，却也是最能填饱肚子的野猪。捕猎起来稍微有些麻烦，但还不足以让华南豹承担风险。
顾盼觉得分界点应该在百斤左右，超过这个数字，华南豹就会产生‘自己会不会付出代价’的思考，往下的都不会去过多的考虑风险。
狼群则会以一百五十斤作为分界岭。
只是保护区貌似没有什么狼群，顾盼这几天都没听到狼嚎。进来之前在外面，倒是偶尔听到狼群的嚎叫声，也不知道它们会不会进入保护区，遏制野猪的泛滥趋势。
不想这些，顾盼集中精神，专注于眼前的落单野猪。
引起它注意的方法非常多，顾盼选择了最高效的一种——即是让它注意的同时激怒它。
野猪这种畜生，聪明归聪明，可性格是真的暴躁。
猛兽里的大多数见人不怕，但唯独只有野猪见人就上去干，其他猛兽还会先思考然后谨慎行动，野猪则不同，二话不说上去就是干，赢了就不想，输了才会想。
顾盼找了颗石头，直接上树朝着野猪砸过去。
移动靶没什么把握全看运气，这次倒是直接丢中了这头五六十斤野猪的屁股。
“哼哧！”
屁股挨了一下的野猪，猛然回头，发现罪魁祸首一顿骂骂咧咧。
“都差不多一个样。”
想起自己用战术打败的那头，纵使体型差距很大，可性格真的没什么变化。
不慌不忙游动下树，还没落地就感觉到一股猛烈的杀气。
此时此刻野猪已经以大约30km/h的速度冲刺而来，速度很快但顾盼有心里准备。
心中以最快的速度计算它撞过来的时间，掐着最后秒的时间抬起了身体。
只听“砰”的一小声，野猪重重的撞在树上，疼得它不停的发出“嗷嗷”声。
这个时候顾盼猛地让松懈腰部力量，身体摆动回来，同时张开嘴咬在了野猪脖子上。
“咔！”
相当坚硬的外皮不仅抵挡了顾盼的毒牙，还让其左边的毒牙断裂。
“妈的。”
五六十斤，外皮就已经如此坚硬，毒牙根本无法刺穿。
顾盼并不怕毒牙断裂，因为过段时间就会涨回来，而经过长时间的训练，捕猎手段已经不单单依靠毒液。
“哼哼哼——！”
感觉自己遭到了攻击，野猪顿时从缓解疼痛的状态里走出来，猛地后退四五米然后在地上打了滚滚，没察觉到其他部位的疼痛后才死死盯着顾盼。
“嘶嘶嘶——！”
吐着信子，顾盼小心翼翼下树，野猪并没有发起第二次冲锋。
它变得更加小心谨慎，在这之前更是展现出了被人类误解很久的智慧。
能从几斤十几斤的猪崽长到五六十斤，并且有这般自信落单行动，肯定经历过不少生死争斗。
顾盼没有产生自己选错目标的想法，反而斗志高昂。
“来啊！”
抬起身体前端，一边吐着信子一边扩大脖颈。
“找死！”
野猪已经看穿了顾盼的虚张声势，不过是一条小蛇。判断出带毒，却因为刚才顾盼的攻击失效，确信了自己坚硬的皮毛能抵挡毒牙，继而肆无忌惮的冲了过来。
“就等你呢。”
视觉、嗅觉，无所不用。
顾盼更是加快了吐信子的频率，完美捕捉到了野猪的运动轨迹，巧妙的利用腰部、尾部的力量躲开它的冲刺，同时一个甩尾掀起大量枯叶砸在野猪身上。
无法造成伤害，却能模糊对方的视线。
野猪不服，调整位置再度冲锋。
顾盼继续闪躲，卷起树叶砸在它身上。
接下来的时间里，顾盼仿佛化身西班牙斗牛士，不断挑衅野猪发起冲锋，而自己利用细长的身体与锻炼过的肌肉进行躲避。
想要训练自己的反应速度，绝不是一朝一夕的事情，所以顾盼没有掐极限时间，而是给自己秒的反应时间。
休息的一个小时，吸引野猪冲锋二十五次，都巧妙的躲了过去，肌肉尚未存有记忆，顾盼却因为摸清楚野猪的攻击模式而越加得心应手。
至于疲惫。
荒野里，因为疲惫而成为猎食者盘中餐的家伙数不胜数，跨越极限是顾盼必须在这个保护区完成的终极训练目标。
耐力不足的变温动物能让耐力充足的恒温动物因为疲惫而放弃，这与奇迹并没有多少区别。
顾盼就是要创造奇迹！