“真好啊。”
老团长凝望着训练场上青春激昂的青年们，嘴角露出一丝微笑。
不清楚他究竟是在赞美一班的出色表现，还是在缅怀昔日的自己。
也或许是重返故地，回忆往昔的点滴，心中泛起无尽的感慨罢了。
李海瑶也分辨不出老团长的意思，亮晶晶的双眸，看向路过的队列。
“一二一，一二一，一二三四.”
陈钧大声的喊着。
眼角余光，自然注意到这里出现的一群陌生人。
尤其是看到到老团长的衣领，臂章，他便直接判断出，对方不是陆院的领导。
但不管怎么说，首长在跟前，作为老兵的惯性思维，该表现就要表现。
区队长他们就在旁边跟着呢。
陈钧突然发力，排在他后面的何京，梁魁二人，默契配合。
整支队伍速度再度拔高，口号更加响亮。
李海瑶看向陈钧，眸光微微闪烁，正巧她抱着相机，加上老团长刚才称赞，便下意识的拍下一组照片。
仅仅凝望片刻，老团长便转身，带着人离开。
这里正在训练，他当了一辈子的兵，不想因自己突然到访的原因，打扰了孩子们的练习。
看到老团长离开。
李海瑶也匆匆收起相机，朝后瞥了一眼，便慌乱的转过脑袋，跟着人群跑远。
身后的口号声愈来愈远，愈来愈远，直至消失
“班副，刚才门口那老头在看你。”队列中，正呼吸带喘的杨帆，还不忘记伸头提醒陈钧。
生怕他刚才没注意到。
“别闹，好好跑。”陈钧闻言，翻了翻白眼。
这还真是初生牛犊不怕虎啊，啥都敢喊。
“大家注意别掉队，感觉难受的时候就调整呼吸，坚持住。”
陈钧又适当的鼓励一声。
他不清楚区队里面，打算树立标杆的事情，跑之前王恒再三提醒队列不能乱。
针对这种安排。
他也无法脱离队伍，自己全力以赴的，去测试目前徒手五千米的具体成绩。
不过这正是区队要的结果。
在陈钧的带领下，一班的表现还是挺亮眼。
班长没带队。
徒手五千米以最终将近24分钟的成绩，全员踏过终点线。
算是勉强达到了，体能周要求的标准。
这个成绩肯定算不上优异，但也算是中规中矩了。
等陈钧将队伍，带到一班操课的位置。
王恒点点头，从口袋中摸出手表，看看上面的时间。
他那张古板的黑脸，终于露出一丝笑容。
“还不错，比我想象中的要好。”
“体能是你们进入陆院第一道敲门砖，没有这个支撑，后续什么也干不了。”
说完，王恒还特意抬头看了看天空悬挂的太阳，再看了看远处跑道上，一分区其他班还在跑。
足足六十个班，目前也就七八个班完成了，其中就包括他带的一班。
王恒那小小的虚荣心，着实满足了一把。
当即便叉着腰，安排道:“那什么，陈钧。”
“到。”
“你先带队回宿舍，统一换作训服，换好后在训练场门口集合。”
“注意队列要求，解散。”
换作训服？！！
陈钧听到指令，有些意外，搁他们班长的脾气。
这刚跑步占点优势，按照以往的套路，应该是“乘胜追击”立刻过渡到下一项。
怎么，今天有点反常？
作训服就是背心加上大裤衩，通常只有练习基础队列的时候才会安排换上。
现在是又准备让练基础队列了？
班里几名新生对望一眼。
全都默契的选择噤声，没人找不自在的主动去询问原因。
按照两路纵队的要求，齐步走出训练场。
陈钧没再考虑班长的用意，扭头试图寻找刚才去训练场的那一行人。
可惜，没看到。
他们所处的这片基地，被翻新的范围只是一小片。
基本都聚集在基地大门口内。
陈钧估摸着，可能是陆院当时时间紧张的缘故。
也可能是他们人数少，新训科目相对来说都不复杂，占用不了那么多地方。
所以，向着终南山脉延伸过去的很多区域，都不对新生开放。
每天有纠察在那边晃悠。
他也没多想，找不到就找不到吧。
随意观察一下，没看到人，就带队回到宿舍。
“哎哎哎，兄弟们，伱们刚才看到女兵了嘛？”
“就刚才咱们跑步的时候，站在训练场门口那个，长得那是贼漂亮。”
刚进宿舍，杨帆就嚷嚷开了。
“我没注意看，就瞄了一眼。”梁魁煞有其事的回忆道:“我就记得女那个兵，大概身高一米六五左右，年龄二十出头，皮肤白，大眼睛亮晶晶的。”
“手里还拿了一个黑色的相机，对着我拍了张照片。”
几人听到梁魁的形容，统一转身，对他竖起中指。
“靠！”
你这叫没注意看？
听着他们闹腾，陈钧笑了笑。
感觉这里就跟部队里面一样，西京陆军边防学院虽不带“指挥”二字，也招收高考生。
可问题是陆院的名字不带指挥，这里的专业分类却都跟指挥有关。
不招收或者极少招收女生，来到基地半个多月了，终于遇到一个。
兴奋成这样也能理解。
就在大家都忙着换衣服的时候。
杨帆麻利的换好作训服，小眼睛咕噜噜乱转，本来是想跑过来问梁魁。
因为他觉得梁魁说得不对。
刚才那张照片是拍的陈钧，但碍于梁魁那庞大的身躯，他不太敢招惹。
于是，走到何京跟前，拍拍对方的手臂。
“哎，志气哥，你说.”
“滚！！”何京眼眸立起，怒骂了一声。
“滚就滚。”杨帆翻了翻白眼。
很快，他又跑到陈钧跟前。
“哎，班副。”
“打住。”陈钧知道他想聊什么，无非就是说说刚才女兵的事。
然后在这磨磨叽叽个没完。
他可没兴趣聊这种事情。
对于杨帆的性子，整个宿舍的人都摸透了，那就是煮不烂的猪皮脸。
你敢给他点机会，他就能在你跟前灿烂到开花的程度。
陈钧没有理会杨帆那几乎憋到便秘的表情，起身招呼。
“走了走了，换好作训服就去训练场门口等着。”
“刚才咱们五千米表现不错，班长这会心情应该正好呢，可别再被他抓到什么把柄。”
原本还有些懒散的众人，一听他提起王恒，几人快速将迷彩服叠好放进衣柜。
依然按照两路纵队的队列，朝着训练场门口走去。
此时，王恒已经等在这里了。
看到陈钧他们过来，他抬手指向电教楼的后方，说道:“医务室知道吧？”
“走吧，过去给你们检测下身体状况。”
“体检嘛？”陈钧开口询问。
但话问出口，他就意识到不对了，部队里面的确有二次体检的安排。
只是体检需要提前通知，不吃早饭，不能经历剧烈运动，否则身体的一部分数据会被拉高。
导致体检数据不过关。
部队里面对这种事情，把控的很严格，临近二次体检的前一天晚上。
一般吃过晚饭，都不允许加练了，俯卧撑都不行。
更别说他们这，刚才又是卷砖，又是五千米的，忙的上蹿下跳，这会腿还发酸呢。
若是现在拉去体检，恐怕血常规，血压和心率，没一样准确的。
“不是体检，是检测肌肉。”王恒开口解释道。
“跟你们说说也没啥，咱们新训第一周，通常被定义为适应周。”
“也就是每天早操一千米，慢慢增加到两千米，接触一些基础队列，内务整理为主。”
“第二周就不用说了，你们现在就在经历，就是体能加强周。”
“今天周五了，周六没什么体能安排，下周一就是战术周，学院规定，在体能周结束之后，战术周开始之前。”
“每一名学员都要去医务室检测下身体状况，尤其是检测肌肉调动数据。”
“方便开始战术动作训练，因为战术动作伴随着危险，必须要考虑到位。”
对于陈钧的询问，王恒回答的极有耐心。
陈钧也听懂了。
其实换句话解释就是，先检测下，做到心里有数，然后再狠狠的练。
心里没啥压力。
检测肌肉这东西真没啥神秘的，前世他在龙牙的时候，由于训练量太恐怖，每天都检测。
最差也要三天检测一次。
说白了，就是运用解刨学动作分析法和表面肌电遥测技术，在身上贴检测仪器。
然后被检测的人按照卫生员的要求，完成各个技术性的动作。
用数据来展示人体活动过程中，肌肉的收缩活动，变化规律以及特点。
如果他猜测没错的话，这种检测通常会用在四百米障碍跑，或者爬战术上面。
有仪器得到的大概数据。
就可以相应的减少，在高强度训练中，对身体造成的创伤。
当然了，陈钧对这东西的科学性一直保持着怀疑态度。
前世他用的那么勤，也不是为了怕受伤啊。
纯属就是看看练那么狠，肌肉各项数据有没有增长的趋势。
因为牵扯到训练，尤其是牵扯到个人潜能之类，再高端的仪器，也没办法准确的测出来。
无非就是得到一个心里有数罢了。
陈钧知道接下来要做什么，也没再多问。
因为，他压根不担心所谓的战术周。
四百米障碍跑相对来说确实很难，比徒手五千米难受的多了。
不是难在距离，而是面对障碍物又是跳上，又是跳下，绕，趴，爬，钻，各种动作都有，
并且对个人的体能，反应能力，胆量，手臂臂力，都有极高的要求。
他不担心是因为前世跑过太多次了，体力虽不如以前，可经验都还在啊。
更何况，父亲陈白水所在的体校，那里有四百米跨栏，第一栏距离起跑线有45米，从最后一栏到终点有40米。
其他栏间距都是35米，栏高一米。
他以前暑假或者平时放假，经常去跑，成绩不算好，一分四十多秒能成功到终点。
多少算是有点基础在这摆着呢。
“班长，你继续说啊，第三周是战术周，那第四周呢？”
就在陈钧他们即将走到医务室门口的时候，杨帆突然开口询问。
突如其来的声音，把几人都整得一愣。
就连王恒都差点没反应过来，他到底是啥意思。
这家伙，反射弧也太长了吧？
都讲半天了他才想起来问，气得王恒抬脚，精准无误的踹在杨帆的屁股上。
大裤衩顷刻间，就被印上清晰的43码的大脚印。
“说话前打报告，你需要我提醒你多少次？”
王恒眼眸立起，怒火“蹭蹭蹭”往上冒。
其他人吓得缩了缩脖子，站在旁边不敢吭声。
只是心里有些疑惑，班副刚才.好像也没打报告吧？
肌肉检测速度很快。
整个过程就跟陈钧猜测的一模一样，在手臂肌肉上，大腿肌肉上，贴上检测片。
然后被检测的人原地蹦几下，趴下俯卧撑做几下。
都没来得及享受几下医务室空调带来的舒爽凉风呢，一个个就被赶出了医务室。
王恒手中拿着检测的数据，嘴巴咧得跟个狗尾巴花似的。
大手一挥:“去宿舍重新换上迷彩服，到训练场东南角那里集合。”
“给你们十分钟，都别给我耽搁时间。”
“战术周马上就要开始了，我先带你们适应下四百米障碍跑。”
“去吧。”
听到这次还规定了时间，陈钧他们不敢耽搁了，快速冲向宿舍换衣服。
也没人嫌折腾，即将接触战术动作。
对于他们这些天天动不动就跑步，俯卧撑，基础队列，扫地拖地的新生来说。
新奇的科目，无疑是具备着极大的诱惑。
仅仅用了不到六分钟，他们就按照要求，来到四百米障碍跑场地集合。
也许是由于体能周还没结束，战术场地没有别的班过来。
这里相当空旷。
王恒抬手，指了指身后的场地，大声道:“看到后面这些高板，云梯了嘛？”
“这就是新训中，或者说是军人接触最多，最难的一项训练。”
“四百米障碍跑。”
“至于为什么叫这个名字，等下你们跑一遍后，自然就知道了。”
“依照目前而言，常规作战中，主流武器使用的是突击步枪。”
“全球绝大多数突击步枪的有效射程范围，都在三百米到四百米。”
“所以，在战场上，与敌人作战相距四百米内就是最危险的区域。”
“如果需要快速跨过障碍，通过或者快速寻找掩体来减少战斗伤亡。”
“那么这一项，就能够锻炼这些。”
“所有人都瞪大眼睛看着，我先跑一遍，你们看清楚动作要领，别光顾着看热闹。”
说完，王恒又抬头看了看大太阳。
他的内心，远没有表面这么淡定。
这四百米是他的弱项啊。
平时最好的成绩就是两分零二秒，这么热的天，他也没把握跑出太好的成绩。
索性，他带人来的早，其他班关注点都不在这。
还能勉强撑一下。