沈意知目前只能做到前面10个动作，李真真只能做到4个，燕然这样骨头硬的家伙，做到2个就已经是超常发挥了。
坐在角落里一边啃黄瓜一边背台词的陈淼，看见一大群人都学着沈意知做出某个扭曲的动作，差点没噎着。
他们剧组是被什么邪-教给入侵了吗？
“他们在做什么？”她问身边的助理。
“淼淼姐，他们好像在学知知做减肥操。”
看小助理一脸跃跃欲试的样子，她轻轻笑了笑，“你想去就去吧。”
“是！淼淼姐，你真好！”小助理走之前不忘拍一记马屁。
几天后，陈淼盯着自家小助理看了好一阵，看得小姑娘都忍不住怀疑自己脸上沾上饭粒了。
“淼，淼淼姐，怎么了？”
“你瘦了。”陈淼肯定道。
“啊？真的？”小助理激动得原地转圈，又跑到镜子前照了半天，兴奋地跑回来，“淼淼姐，我好像真的瘦了！原来的双下巴都没了！”
为了证实这个激动人心的伟大发现，小助理脱了鞋，站到了体重计上，看着指针最后定格在49这个数字上，她难以置信地发出一声尖叫。
“啊！淼淼姐！我真的瘦了！瘦了4斤！”
小助理身高一米五五，属于娇小型的软妹纸，但体重却有51公斤，有点小胖，结果这才练了几天减肥操，她就瘦了4斤，体重减到100斤以内了。
这可是以前从来没达成的目标！
关键她这几天根本就没控制饮食，相反吃的还挺多的！
“淼淼姐，这个减肥操真神！我决定了，以后要一直练下去！”
小助理挥舞着拳头斗志昂扬。
“淼淼姐，要不你也跟我一块儿练吧。每天看你吃那些没滋没味的东西，我都心疼你呢。要是你也练了减肥操，就不用节食了，每天可以可着劲儿地吃肉，还不用担心长胖！多好啊。”
小助理不遗余力地给陈淼安利减肥操。
陈淼要说不心动，那绝对是假的。
“嗯，看你说得那么神，我也试试吧，就当锻炼了。”
看着不远处因成功减肥而抱着沈意知又叫又跳的李真真，陈淼甚至有些急迫。
除了她的助理和李真真，其他跟着沈意知练了减肥操的人，好像都或多或少减了肉。
有这些活生生的例子在，其他没跟着练的人纷纷后悔，麻利加入做减肥操的大军中。
最后，连陆爱国、霍俊辰这些男人都加入进来了。
因为就在他们的眼皮子底下，乔文这个战五渣练了减肥操之后，居然都练出两块腹肌来了，体力也是直线上升，都能跟着打猎了！
这效果也是real显著，但凡看了，谁能忍得住？
清晨，空气清新，太阳刚刚升起来，微风习习，这个时间，最适合做操。
一声哨响，全剧组的人都麻利跑过来，在空地上排好队，摆开架势，做操！
沈（本章未完，请翻页）