柯焕坐在饭桌前看着自己平时最喜欢的饭菜却始终没有什么食欲而柯焕的妈妈在厨房做着一些收尾的工作，柯焕默默的用筷子一直往嘴里扒拉着白米饭而且连他好像嚼都没嚼就咽下去了面前的菜一口都没菜。柯焕吃完了碗里的白米饭放下了碗起身边走边说：“妈我吃好了我先回卧室了。”“你吃好了那就回去吧。”柯焕回到了卧室，妈妈从厨房走到餐桌前看着一桌动都没动的饭菜有点担心的说：“这孩子今天是怎么了?”
柯焕回到卧室一头就倒在了床上。“与其在这迷茫还不如赶紧去提升自己的实力。”辰风看到柯焕如此的颓废愤怒的对着他大喊。柯焕看了看辰风犹犹豫豫的说：“可是我。”柯焕的话才说到一半辰风打断道：“没什么好可是的，别人看不起你你得看得起自己。与其在这想着，不如行动在行动的过程中这寻自己想要的答案。而且每场比赛拼尽全力才是真的，就算是输那也是光荣的。况且我们还不一定会输。”辰风的一番话就像惊醒梦中人一般使柯焕的心扉豁然开朗：“对！管它现在有什么呢。只要去做一定会有一个结果。不做肯定没结果。”柯焕一个快速起身的眼前犹如拨云见雾一般看到了前方的一条康庄大道，虽然很长很长长到有些看不到尽头但周围的风景却是一片明亮。
“走，我们去特训。”柯焕一手拿起球拍冲出了卧室。“喂你也不用这么亢奋吧。”辰风看着柯焕的背影想要叫住他却没喊住，只好变成一道光钻回了球拍里。柯焕一路奔跑朝着门口而去，路过餐厅时柯焕看到了妈妈他打了声招呼说：“妈我去特训了，一会就回来。”“嗯好。早点回来。”柯焕的妈妈看到柯焕又有了以前的笑容从刚刚担心的表情变为了温馨的表情：“看来柯焕已经自我调节好了，孩子他爸你儿子越来越像当初的你了。”柯焕的妈妈深情看向一张三人的全家福。
柯焕以迅雷不及掩耳之势到了门口穿好了鞋子。“你怎么来了？”柯焕刚打开门准备出去特训就看到是否敲门犹豫不决的顾栩站在门口。顾栩低着头说：“我是来，我是来看看你到底怎么了。”柯焕知道顾栩是担心他笑了笑：“你看我这不是好好地吗。没有什么好担心的。”顾栩抬头看到柯焕的已经恢复到了以前的状态悬着的一颗心也放了下来。顾栩微笑着说：“嗯。看到你没事我就放心了，对了这么晚了你这是要干嘛去？”“当然是去特训了，我要让那帮看不起我的人为他们今生这个最的错误感到后悔，否则我也太对不起我自己了。”“好，我也一起去。”顾栩顺势说着。柯焕知道有人陪他特训自然高兴，毕竟以前都是柯焕一个人特训柯焕高兴坏了说：“好啊。走”顾栩点了点头。他们两人就一同下到了楼下。顾栩问着柯焕：“怎么个特训法？”顾栩也是第一次跟柯焕特训所以她也不知道柯焕一般平时是怎么训的。“我们先跑到黍山脚下然后在跑上山去对战场打战乒乓然后再走回来就行。”柯焕解释着他特训内容的一切。顾栩轻说：“你这特训也没什么吗？就是跑跑步，打打球吗？”柯焕做了一个坏坏的表情：“哦是吗?”“辰风开始吧。”“开始什么？”辰风有些奸诈的问道。“你这奸诈的语气的已经出卖了你，当然是你说过的负压训练啊。”“哈哈，这都被你发现了。今天就先负压十五公斤，以后再慢慢的往上加。”柯焕摇了摇头回到：“不，我要二十公斤。”辰风有些急了：“你没病吧？二十公斤？我知道你急于提高自己的实力但也不能这样心急吧。这样很容易走火入魔的。”“没事，只管来吧。现在多付出一点以后就能多得到一点。来吧。”“到时候出了事可别找我。”辰风说话的同时这二十公斤的压力已经充满在了柯焕的全身，此时此刻柯焕就感觉到自己好像被抱在一个巨大的气团里并且这个气团三百六十度无死角的狠狠向内挤压着他的全身。“这就是二十公斤。看来感觉不太好。”柯焕站在原地说了一句话就开始流汗了。辰风严肃的对柯焕说：“你行不行啊。我还是给你换成十五公斤吧。你这样对自己的要求太严了。”“没事，就这样。”柯焕依旧坚定的说。辰风在球拍里无奈的摇了摇头：“你受不了要跟我说。”柯焕此时有些喘气微微一笑。“要不要给你的女朋友也施压啊。”辰风狡诈的说着。柯焕坚定的回了一句：“不。她是女孩这样做对她太残忍了。”“你还挺心疼人的哈。”“等等，她什么时候成我女朋友了。你给我把话说清楚。”柯焕追问道。“啦啦啦，我什么都没说。你什么都没听到。”
柯焕跟身边的顾栩说：“开始吧。要不等特训完时间就太晚了。”“嗯。”顾栩一说完两个人就开始跑步。起初柯焕虽然身负二十公斤的压力但因长年累月的训练积攒下的运动力还是有的，他一直跑在离顾栩两米的前面而顾栩一直紧紧的跟在他的后面。可是这样的时间并没有持续太久全身上下的感知器官因跑步都变得异常敏感。从而那股压力的感觉越来越明显，本来正常人跑步只会感觉到腿的酸与胀但是柯焕却是不同的他的全身都感觉到酸与胀就连汗水都比正常人出五六倍之多这些都是跟他负压的关系密不可分的。柯焕的速度越来越慢了下来，当跑的全程的二分之一时柯焕和顾栩两人的距离只剩下了一米。柯焕向后转头看着只有轻微喘气的顾栩：“怎么样还能坚持吗？”顾栩明显比柯焕想象中的厉害得多。顾栩回到：“这才哪跟哪啊我还可以跑更多。”