项云龙和小天来到挂着劲力手套的那棵巨树的前面，将那黑色的劲力手套取了下来，戴在自己的身上。从小天的口里得知了有关于这劲力手套的资料，项云龙知道这劲力手套的表面是由七级魔兽“灰狼蟒”的皮制造而成，十分坚韧。
而且，在劲力手套内的每一个手指的地方都被缝上了特殊的东西——龙筋！
而且都是圣域圣域八重巨龙的筋，只是这些龙筋是由原来的龙筋分割而成的，本来的龙筋可没有这么细，即使被分成了十条，劲力手套的韧性也是大大地增加了的。
劲力手套最恐怖的并不在于这里，而是将巨树和劲力手套连在一起的那两条黄色的“绳子”，这东西可是大有来头，他可是圣域圣域九重黄金巨龙的龙筋，而且还没有被做过任何的处理，绝对是货真价实，完完整整的龙筋，其韧性不是劲力手套内的龙筋能够相比的。
第三阶段的训练看似十分简单，戴上劲力手套，背对那巨树，双脚前后交叉，呈半弯曲之势，左右两手不断交换拉动劲力手套两千五百次，同时双手的手指呈弯曲之势，也就是也要将劲力手套内的那十条细小的龙筋拉动。
但是，不要忘了，项云龙要拉动的可是圣域八重和圣域九重巨龙的龙筋，毕竟龙筋可是被人们认为最坚韧的东西，想拉动他又谈何容易啊。
项云龙戴上手套后，手指动了动，想试一下这东西究竟有多么坚韧，但他很快就惊讶起来，他这样试一下经验不能拉动手套内那圣域八重巨龙的龙筋，这实在是太不可思仪了，虽然说项云龙只是试一下，但项云龙也是出了四成的力道，这样竟然不能拉动劲力手套丝毫，这种惊讶是不能用言语来形容的。
要知道，经过前两个阶段的锻炼，项云龙各个手指都得到了极大限度的强化，虽然说前两个阶段的强化对象不是手指，但是，身体的增强是会带动全身的，而手指而随之而得到强化，以项云龙现在手指的力量，虽然还没有达到那种轻易将一快铁板捏成粉碎的地步，但是捏碎一块十厘米厚的石头还是可以做到的。
经过小小的尝试，项云龙终于知道龙筋这东西被誉为大陆上最坚韧的东西还真的不是盖的。
“喝！”
项云龙摆好姿势后，猛地大喝一声，左手回缩，右手大力地向前挥出，但是因为背后有那圣域九重的龙筋拉扯着，项云龙拉着劲力手套能击出的距离并不是很远，而且项云龙的手指能弯曲的程度也是十分小，只有三十度而已，并没有做到规范的弯曲九十度的鹰爪之势。
项云龙见自己使出了是成的力量仍然未能做出一个标准的动作，不禁皱了皱眉头。
不过，虽然他心里想着，但手并没有停留下来。
右手舒张，回靠身体，左手好不犹豫地击出。
“嚯……”
不过，很明显，左手击出的效果要比右手要差一些，毕竟项云龙大部分的力量都集中在他的右手上，有这样的结果并不出奇。
“嚯~”
“嚯~”
…………
虽然项云龙做出的动作并不太标准，但是他还是快速地拉动着劲力手套，顿时，一声声劲力手套与空气的摩擦声在整个训练场上不断地回荡着，而时间也在其中飞速地流逝着……
项云龙他自己也不知道时间过了多长，他只知道当他的右手拉了七百五十次的时候，原本的疲惫感一下子爆发了出来，项云龙只能暗叫一声“不好”外，却对此无可奈何，被那两条圣域九重巨龙的龙筋拉回过来。
“碰~”
只听见碰的一声，项云龙他那粗壮的身体就撞在那巨树上，顿时让项云龙眼冒金星，一时间恢复不过来。
不过，这并没有给项云龙带来丝毫的伤害，肉身四重颠峰的他，这点冲击连他的皮肤都不能够磨损。
当然，被龙筋束缚着的那棵树显然是洪荒异种，否则的话绝对不能够像眼前这样，受到项云龙如此强劲的冲击都没有丝毫的磨损。
“主人，您没有事吧？要不要休息一下？”旁边的小天飞了过来，关心地问道。
项云龙使劲地晃了晃脑袋，把那该死的金星赶掉后，眼睛注视着手上一隐隐地有金色的光芒在流动着的劲力手套，充满了坚定地说道：“不了，我现在还有力气，今天的目标就是达到一千次，否则这次过后再想突破就很难了。”
拉一千次说难不难，说易不易，以项云龙现在的情况来说，应该可以达到的。
项云龙知道，突破一次看起来很简单似的，但是实际上却要困难许多，毕竟再拉动多一次就是代表着对上一次的突破，这是相对来说的，如果说这一次很困难，那么下一次就要比这一次还要困难许多，这就是其中其他人感受布道，只有训练者本身才能感受到的阻碍。
“对了，小天，刚才我用了多长的时间啊？”项云龙对着小天问道。
“主人一共拉动劲力手套七百五十次，用时五个时辰。”
“五个时辰啊……”项云龙喃喃地说了一句，他并没有想到时间竟然过得那么快。第三阶段完成的额定的时间是三个时辰，而现在就用了五个时辰，但是拉的次数连一半都没有。
“看来这第三阶段比我想象中的还要困难，还是要加把劲才行啊！”项云龙心里有些无奈地说道。
“主人，如果真的不行的话，还是休息一下后再继续吧，突破固然是一件好事，但是如果远远地超出了自己的极限，那时不仅不会对您的身体有利，反而会有害，那就背离了训练的目的了，当初创主就是和我这样说的。”
项云龙听见小天的话后，不禁愣了一下，随即笑了一下，点了点头，对小天说道：“这个我知道的了，我会把握好的，谢谢你的关心。”项云龙又何尝不知道这一点，只是他现在还有力气，还没有达到身体的极限，更不要说是那个远远超出极限的程度了。
“不用这么说，照顾好主人是我的责任。”小天说了一句后，再次飞回他原本呆在的地方，因为他知道项云龙要开始训练了。
见小天走了后，项云龙再次站了起来，眼中闪露着一丝丝奇异的神光。
“喝！”
项云龙又是一声低喝，艰难无比的训练再次开始了起来，接下来的时光就在强而有力的吆喝声中度过……
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很快地，项云龙第三阶段的第一次训练结束了。
第一次训练结束后，项云龙只觉得自己的手指都好象是断了似的，那训练后所造成的痛苦，差点就让项云龙痛晕多去，毕竟十指连心，手指要接受高强度地强化，就要做好接受痛苦的准备。
幸好的是，经过前两个阶段的训练，项云龙的痛苦忍耐力已经增强了不少，这痛苦他咬紧牙关还是可以撑得过去的。
第一次训练，虽然之前项云龙对次充满了信心，但是结果却不大如意，他原本是想拉到一千次的，但是结果他拉到九百五十三次的时候就痛得再也动不起来。
不过，即使是这样，但这并没有打击到项云龙的自信心，反而激起了他心中那股不屈的血液。
短暂的休息和调整后，项云龙再次对这第三阶段的训练发起了挑战。
现在兵火寒炎泉的作用对项云龙的疗养越发神妙，每当他全身酸痛地躺进兵火寒炎泉的时候，兵火寒炎泉内那用丹七凝聚而成、万千虚化而出的神兵就会不断地在他的疲惫无比的身体上不断地敲打，不断地剔出训练后残存在他身体内的杂质，使得他身体的酸痛感在极短的时间内飞快地清除掉，加上他肉身越发强劲，恢复力也越来越强大，在这两者的作用下，项云龙现在的恢复能力已经不能够单单用“神速”两个字来形容的了。
第一次，九百五十三次；第二次，一千零五次次；第四次却达到了惊人的一千五百次，这还真的有点吓人的味道。
随着项云龙训练的不断继续，他能完成的拉动次数越来越多，而且每一次突破的次数总会比上一次多出了不少。但是，这也只是在前一个阶段出现的情况而已，到了后面，他能比上一次多拉几十次已经算是很不错的了。
今天，在海岸训练场上，明媚的阳光照射着金黄色的沙地，一只只庞大的魔鸥在蓝色的海洋上空愉快地翱翔着，遮天蔽日，一浪浪海水击打着海边，整个沙滩都显得十分地轻松自在，但是在岸边就有一个人并不是那么轻松的，那就是仍然进行着五重肉体训练第三阶段的项云龙。
今天已经是项云龙接受第三阶段训练的二十五天了，项云龙听到这个时间的时候，他自己都有些无法相信竟然能在这见鬼的训练中坚持得那么长的时间。
训练固然是艰辛和辛苦的，但是，俗话都有说：“痛苦与快乐伴随着”，每当项云龙恢复过来后，见到自己的进步，他就会十分高兴，那之前所受到的痛苦好象一瞬间消失得无影无踪似的，虽然那进步十分微小，但是“一步一个脚印”，这样下来，才会给他的身体打下扎实的基础。